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舌頭裂口子且疼痛，時(shí)好時(shí)發(fā)約兩年，可能由多種因素導(dǎo)致，如維生素缺乏、口腔炎癥、干燥綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食習(xí)慣等。 1.維生素缺乏：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏可能影響口腔黏膜健康，導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)裂口和疼痛?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃新鮮蔬果，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 B 片、維生素 C 片等。 2.口腔炎癥：如舌炎，常因細(xì)菌、病毒感染或過(guò)敏引起。需保持口腔清潔，使用氯己定含漱液漱口，必要時(shí)使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 3.干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少，口腔干燥，舌頭易干裂。治療常包括免疫調(diào)節(jié)藥物，如羥氯喹。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，可能影響口腔黏膜。需檢查甲狀腺功能，根據(jù)情況使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期食用辛辣、過(guò)熱食物，刺激舌頭。應(yīng)調(diào)整飲食，避免此類食物。 舌頭出現(xiàn)裂口且疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣有助于恢復(fù)。

細(xì)菌引起感染發(fā)炎引起的或你吃太多熱氣食物了舌炎，建議放點(diǎn)西瓜霜噴劑，或者是六神丸、冰硼散外敷，少吃辛辣油炸食物。補(bǔ)充水分。充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。4.少舔嘴唇。短暫的濕潤(rùn)，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹

你好，你這種情況在中醫(yī)里是陰虛的表現(xiàn)，可以服用一些中藥滋陰！我可以推薦你一種中成藥，六味地黃丸！平時(shí)還可以多吃點(diǎn)枸杞子！祝您健康！

你這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用復(fù)合維生素b。含化華素片效果好。或使用西瓜霜噴霧劑試試。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加。因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。這個(gè)最重要啊。否則容易反反復(fù)復(fù)發(fā)生的啊。建議你一定要禁煙，酒，辛辣食物。另外建議你中藥店買兒茶和青黛按照一比一的比例碾細(xì)成粉末點(diǎn)口腔潰瘍的部位，效果非常的好。

柚子是不含胰島素的,因?yàn)橐葝u素是一個(gè)生物活性物質(zhì),但是糖尿病病人是可以吃的你的舌頭首先還是要考慮是舌炎的可能,建議看口腔科再就是控制好血糖