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男女做愛(ài)對(duì)身心健康有一定益處，如增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、緩解壓力、增進(jìn)感情、促進(jìn)生殖健康等。但不戴套的說(shuō)法是不正確的。 1. 增強(qiáng)免疫力：適度的性生活可以促使身體分泌一些免疫相關(guān)的物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。 2. 改善睡眠：能讓人身心放松，有助于更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。 3. 緩解壓力：是一種有效的減壓方式，讓人暫時(shí)忘卻煩惱。 4. 增進(jìn)感情：加深雙方的親密感和信任，促進(jìn)關(guān)系的和諧。 5. 促進(jìn)生殖健康：規(guī)律的性生活有助于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。 6. 不戴套的錯(cuò)誤性：不戴套可能導(dǎo)致意外懷孕，給雙方帶來(lái)困擾。還可能增加性傳播疾病的感染風(fēng)險(xiǎn)，如艾滋病、梅毒、淋病等。 總之，適度且安全的性生活對(duì)身心健康有益，但必須做好防護(hù)措施，保障雙方的健康和安全。

您好，可以讓男女雙方身體健康，心情好

你好，男女性行為是感情身心發(fā)展到一定階段才可以的。人的本性緣于性，做愛(ài)可以增加夫妻感情有益于身心健康。

從廣義上說(shuō)，做愛(ài)是指雌雄異體動(dòng)物種異性之間的交配行為，區(qū)別于其它非性交行為的特征是，做愛(ài)需要生殖器官的參與刺激興奮，從生物學(xué)角度上解釋，做愛(ài)的目的是生殖繁衍。人類做愛(ài)用于指人類間的性行為，比單純生物學(xué)上的性交具有更多的社會(huì)性、情感性和歡愉性的特征。

你好，做愛(ài)時(shí)人類正常的生理需求。一方面是為了生殖繁衍后代，另一方面也是為了享受生活。但是做愛(ài)不宜過(guò)早，做早容易引發(fā)婦科疾病。祝您健康。