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21 歲男性因多年手淫出現(xiàn)一系列癥狀，包括睡眠、精神、消化、生殖等方面，可能是腎虛、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等所致，需要綜合調(diào)理。 1. 腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛會(huì)有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等表現(xiàn)；腎陽(yáng)虛則有畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀?？煞昧兜攸S丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎陰，金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)，但需遵醫(yī)囑。 2. 神經(jīng)衰弱：睡眠不佳、多夢(mèng)、記憶力差等可能是神經(jīng)衰弱。要保持規(guī)律作息，避免精神緊張，可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過(guò)度可能影響內(nèi)分泌，出現(xiàn)性欲低等癥狀。建議檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 4. 消化問(wèn)題：大便不成型可能與脾胃虛弱有關(guān)，注意飲食清淡，避免生冷油膩，可服用參苓白術(shù)散等。 5. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：體型消瘦、抽筋可能是營(yíng)養(yǎng)不良、缺鈣。要均衡飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣等，可服用碳酸鈣 D3 片。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

你這屬于氣陰不足導(dǎo)致的長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的肝腎不足虛熱上擾建議補(bǔ)益肝腎交通心腎醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質(zhì)作息如何

您好，這是典型的亞健康，你吃的這些藥都是一些中成藥，起不了什么作用，要根治你這些問(wèn)題最好是去看中醫(yī)，但那也只能起到一些輔助性的作用，不能根治，所以還要加強(qiáng)體育鍛煉。祝你健康，還有不明白的可以再向我咨詢！