痔瘡后便秘多年如何調理
2025-03-31 11:24
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：自從痔瘡以后我大便就一直不正常有時候會天天拉有時候半個月都不拉一次，這樣已經有三四年了。想得到怎樣的幫助：想把便秘調理好。
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回答1
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陳詩偉 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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痔瘡后長期便秘，可能與腸道功能紊亂、飲食結構不合理、缺乏運動、精神心理因素及腸道疾病等有關。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動不規(guī)律，導致排便異常?？赏ㄟ^補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等來調節(jié)腸道菌群。 2.飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，水分缺乏。應多吃新鮮蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，增加粗糧攝入，如玉米、燕麥。 3.缺乏運動：身體代謝緩慢，腸道動力不足。每天進行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 4.精神心理因素：壓力大、焦慮等影響腸道神經。保持良好心態(tài)，學會放松，必要時尋求心理疏導。 5.腸道疾病：如結腸炎等，需就醫(yī)檢查明確診斷。 總之，長期便秘需要綜合調理，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2025-03-31 20:07
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