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高血壓形成原因、防治方法及血壓 100-160 未用藥的應(yīng)對(duì)

2025-03-30 11:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

高血壓是如何形成的丶將如何防治丶我的血壓？高血壓是如何形成的丶將如何防治丶我的血壓為一百至一百六丶但至今還沒(méi)有屹藥丶請(qǐng)問(wèn)以后怎么辦。沒(méi)有冶療過(guò)請(qǐng)問(wèn)以后怎么冶療和預(yù)防

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

譚虹主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

高血壓的形成受多種因素影響，包括遺傳、不良生活方式、年齡增長(zhǎng)、精神壓力、某些疾病等。防治方法包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血壓等。對(duì)于血壓為 100 - 160 且未用藥的情況，應(yīng)引起重視并采取相應(yīng)措施。 1.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.不良生活方式：高鹽飲食、長(zhǎng)期大量飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等均可能導(dǎo)致血壓升高。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓容易升高。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響血壓。 5.疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。總之，對(duì)于血壓在 100 - 160 且未用藥的情況，應(yīng)盡快調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等，并定期測(cè)量血壓。若血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-03-30 16:23

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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