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老年斑的形成較為復(fù)雜，與多種因素相關(guān)，如遺傳、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚老化等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，皮膚細(xì)胞代謝能力較弱，易形成老年斑。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚細(xì)胞，增加老年斑出現(xiàn)的概率。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響皮膚代謝，可能導(dǎo)致老年斑產(chǎn)生。 4.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)加速皮膚老化，促使老年斑形成。 5.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚細(xì)胞功能減退，色素沉著，易出現(xiàn)老年斑。 老年斑的去除需要綜合考慮多種因素，采取合適的方法?；颊邞?yīng)保持良好的生活習(xí)慣，注意防曬，必要時(shí)可在正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，選擇激光、冷凍等治療方法。

從中醫(yī)的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會(huì)晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會(huì)出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能徹底治愈洋蔥富含硫質(zhì)和人體必需的維生素，能清除體內(nèi)的不潔廢物，使肌膚潔凈，減少老年斑，延遲皮膚老化。

要想不長或少長老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外，還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。