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濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，要防止其復(fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、皮膚護理、環(huán)境改善、情緒管理等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠有助于提高免疫力。避免過度勞累和長時間的精神緊張。 2.飲食調(diào)整：減少辛辣、油膩、海鮮等刺激性和易致敏食物的攝入。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.皮膚護理：選擇溫和、無刺激的清潔用品，避免過度清潔。洗澡后及時涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 4.環(huán)境改善：保持居住環(huán)境的清潔、干燥，經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少塵螨、花粉等過敏原。 5.情緒管理：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒誘發(fā)濕疹。 總之，預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。如果濕疹復(fù)發(fā)，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。

你好，選用一些藥物來擦，我以前就三九皮炎平，紅霉素軟膏啊還有涂賽庚啶乳膏等來涂。這些都具、止癢、抗菌、抗炎、收斂等作用的。堅持擦一個星期就會好。2熱敷法：用毛巾在比較熱的水滾一次，然后擰干，敷在皮膚癢的地方，如此循環(huán)幾次，在能承受的范圍內(nèi)，循環(huán)幾次，尤其是晚上睡覺前，多敷幾次，這具有殺菌止癢的效果，這方法方便簡單，我以前也經(jīng)常用這個方法。3食療法：盡量少吃點海鮮，海蝦等過敏性食物，也少吃點辛辣的食物，過敏性的東西耶不要去沾。