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男性出現(xiàn)疲勞和性功能障礙可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、激素水平變化等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等，都可能影響身體健康和性功能。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，避免過(guò)度勞累。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，可能導(dǎo)致焦慮、緊張，進(jìn)而影響性功能。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、心血管疾病等，可能影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致性功能障礙。需積極治療原發(fā)病。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性功能可能逐漸減弱。可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。 5.激素水平變化：雄激素水平降低可能影響性功能。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 總之，出現(xiàn)疲勞和性功能障礙不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

你好，陽(yáng)痿早泄可以冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖,患者每晚睡覺(jué)前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

你好，行為治療：行為治療包括增加射精頻率、采取女上男下的性交姿勢(shì)、停止及再開(kāi)始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等，短期成功率是很高的，但是3年后仍和未治療前一樣