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剖腹產(chǎn)術后，合理的飲食有助于傷口恢復。飲食宜清淡、富含營養(yǎng)，要多攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。忌辛辣、油膩、生冷、易過敏食物。以下是詳細的飲食建議。 1.蛋白質(zhì)豐富的食物：如雞肉、魚肉、瘦肉、蛋類、豆類等，能促進傷口愈合，增強身體抵抗力。 2.富含維生素 C 的食物：像橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等，可促進膠原蛋白合成，利于傷口修復。 3.富含維生素 E 的食物：如堅果、玉米油、黑芝麻等，有抗氧化作用，能減輕疤痕形成。 4.富含鋅的食物：例如牡蠣、豬肝、核桃等，有助于細胞再生。 5.水分充足的食物：多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持身體水分平衡，促進新陳代謝。 總之，剖腹產(chǎn)術后的飲食調(diào)整很重要，合理飲食能幫助產(chǎn)婦更快恢復。但飲食調(diào)整應循序漸進，如有特殊情況，建議咨詢醫(yī)生。

禁忌辛辣硬食物、煙酒