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全身怕冷、無(wú)力且房事時(shí)間短，可能是腎陽(yáng)虛、氣血不足、心理因素、慢性疾病、缺乏鍛煉等原因所致。 1.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足會(huì)導(dǎo)致身體溫煦功能減弱，出現(xiàn)怕冷、乏力、性功能下降等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 2.氣血不足：氣血虧虛會(huì)使身體失去滋養(yǎng)，引發(fā)上述癥狀。可考慮服用八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等。 3.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理問題可能影響性功能和身體狀態(tài)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.慢性疾?。喝缣悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退等，會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 5.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降。建議適量增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物，同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣。

早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而男性的性交時(shí)間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視和及早治療。1首先應(yīng)該保持良好的心態(tài)，有些患者自認(rèn)為體虛，導(dǎo)致早泄，這種情況應(yīng)該多加安慰，心理治療，如果伴有焦慮的，可以給予心理安慰，不行的話適當(dāng)給鎮(zhèn)靜劑。保持正常的男女交往，不必回避，有手淫的患者要減少手淫次數(shù)。2第二，保持正常的夫妻關(guān)系和性行為，適當(dāng)給予性行為療法，現(xiàn)在常用的有性感集中訓(xùn)練法，效果還不錯(cuò)的。3第三，可以適當(dāng)給予一些藥物治療，常用的藥物有α受體阻滯劑（苯芐胺），一般需要配合心理治療和性行為治療。

治療早泄，首先應(yīng)以節(jié)欲為主，然后用滋補(bǔ)腎陽(yáng)之藥，切忌治病心切而胡亂用藥。養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。建議減少焦慮與緊張心理，只要不要有心理負(fù)擔(dān)，保持自信就可以了，平時(shí)也可做做運(yùn)動(dòng)。比如慢跑等。