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女性出現(xiàn)腰部畏寒怕冷、怕風(fēng)、面色蒼白、肢體發(fā)涼、易受風(fēng)寒、臉色灰暗、多汗、腰膝酸疼、精神不振、食欲不振、陽(yáng)痿、小便不利、手足冰冷、身體浮腫、腹瀉（五更泄）、不孕、性欲低下、滴尿等癥狀，可能由多種因素導(dǎo)致，如腎陽(yáng)虛、氣血不足、寒濕凝滯、脾腎陽(yáng)虛、肝郁氣滯等。 1.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣根本，腎陽(yáng)虛衰會(huì)導(dǎo)致溫煦失職，出現(xiàn)上述諸多虛寒癥狀?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)周身，會(huì)有面色蒼白、肢體發(fā)涼、精神不振等表現(xiàn)。常用八珍丸、歸脾丸等來(lái)改善。 3.寒濕凝滯：寒濕之邪侵襲，氣血運(yùn)行不暢，易出現(xiàn)怕風(fēng)、身體浮腫等?？煽紤]服用獨(dú)活寄生丸。 4.脾腎陽(yáng)虛：脾腎陽(yáng)氣均虛，不僅有陽(yáng)虛表現(xiàn)，還會(huì)有腹瀉等癥狀?？捎盟纳裢枵{(diào)理。 5.肝郁氣滯：肝氣郁滯，陽(yáng)氣運(yùn)行受阻，也可能引發(fā)部分癥狀。逍遙丸對(duì)此有一定幫助。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和調(diào)理。同時(shí)，要注意保暖，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。

腰部摸起來(lái)冷冷這個(gè)是屬于寒濕引起的如果時(shí)間已經(jīng)超過(guò)3個(gè)月以上，可以考慮刮痧或者針灸治療

根據(jù)你的癥狀我覺(jué)得你應(yīng)該屬于腰肌勞損,這種情況一般容易發(fā)生于一些從事長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作,比如一些坐辦公事的,或從事會(huì)計(jì),久坐電腦前的人犯的病,因?yàn)檠块L(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐后容易引起腰部肌肉緊張,所以會(huì)覺(jué)得腰部酸脹痛,不能久坐久臥,然中醫(yī)來(lái)講,腰為腎之府,腎氣腎陽(yáng)虛衰,腎精不足,不能滋養(yǎng)溫煦,則見(jiàn)腰部酸痛.你平時(shí)要注意別長(zhǎng)時(shí)間的就坐或太勞累,可以吃些補(bǔ)腰的藥,比如杞子,杜仲,等等,或者吃中成藥,比如,桂附地黃丸.

你好，你的情況可能是由于局部軟組織損傷引起的，如果疼痛不明顯，可以外用膏藥，以活血通絡(luò)，改善癥狀建議到正規(guī)中醫(yī)院就診，可以采用針灸推拿拔罐等方法治療

你好，這種情況一般的情況往往是有寒癥陽(yáng)虛的情況常見(jiàn)的。是常見(jiàn)的情況的。一般的情況往往是可以采用中藥、理療、針灸、按摩等治療的。此種情況注意平時(shí)的保養(yǎng)的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹＿m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。