天氣差或獨(dú)處時(shí)難過想自殺怎么辦
全部癥狀：難過控制不住的想自殺發(fā)病時(shí)間及原因：天氣差的時(shí)候自己一個(gè)人的時(shí)候治療情況：
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
-
天氣差或獨(dú)處時(shí)出現(xiàn)難以控制的難過情緒甚至想自殺，可能與心理、環(huán)境、生理、社會(huì)和認(rèn)知等因素有關(guān)。 1.心理因素：如抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病，會(huì)導(dǎo)致情緒低落和消極想法?？赏ㄟ^心理治療，如認(rèn)知行為療法、人際治療等改善。 2.環(huán)境因素：惡劣天氣和獨(dú)處的環(huán)境可能加重孤獨(dú)感和無助感。嘗試改變環(huán)境，如增加室內(nèi)溫馨布置，多參加社交活動(dòng)。 3.生理因素：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能減退等，可能影響情緒。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能測(cè)定，確診后對(duì)癥治療。 4.社會(huì)因素：工作壓力大、人際關(guān)系緊張等，可能引發(fā)不良情緒。合理調(diào)整工作和生活節(jié)奏，改善人際關(guān)系。 5.認(rèn)知因素：消極的思維模式和自我評(píng)價(jià)過低也會(huì)有影響。通過心理輔導(dǎo)，學(xué)會(huì)積極的思考方式和正確的自我認(rèn)知。 當(dāng)出現(xiàn)這種情況，應(yīng)重視自身情緒變化，及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。同時(shí)，家人和朋友的支持也很重要。
2025-03-30 14:49
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
傻瓜，可以感覺你現(xiàn)在很難過，但人總是要往前看，雖然我現(xiàn)在的日子也不好過，但從來沒想過輕生，別的不想，但要想想我們的父母……傻瓜，可以感覺你現(xiàn)在很難過，但人總是要往前看，雖然我現(xiàn)在的日子也不好過，但從來沒想過輕生，別的不想，但要想想我們的父母……
2016-01-27 10:14
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識(shí)，自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
