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脛骨下段骨折術(shù)后腳踝關(guān)節(jié)僵硬的恢復(fù)，需要綜合多種方法，包括康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的腳踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度?？上葟暮?jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始，如緩慢的屈伸，每次 10 - 15 分鐘，每天多次。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，每次 20 - 30 分鐘，每周 3 - 5 次。 3.藥物輔助：口服一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物，如舒筋活血片、三七傷藥片、跌打丸等，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理：針灸刺激穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，改善關(guān)節(jié)功能。 5.保持良好心態(tài)：積極面對(duì)康復(fù)過(guò)程中的困難，樹(shù)立恢復(fù)的信心。 總之，腳踝關(guān)節(jié)僵硬的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療，多數(shù)患者能在數(shù)月內(nèi)逐漸改善，但具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。

這種情況屬于脛骨下段粉碎性骨折內(nèi)固定術(shù)后恢復(fù)良好只是腳踝關(guān)節(jié)僵硬可以通過(guò)康復(fù)性鍛煉恢復(fù)由于骨折損傷下肢基本處于絕對(duì)不活動(dòng)狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬在排除神經(jīng)損傷（沒(méi)有感覺(jué)、不能自主用力）后可以自行做被動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng)-主動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng)-站立屈伸運(yùn)動(dòng)的功能康復(fù)鍛煉切忌要循序漸進(jìn)