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早晚各走 1 萬步后大腿上部和腳掌前部疼

最近堅持每早晚各走1萬步,發(fā)現(xiàn)右大腿上部及兩腳掌前部疼痛,時間約半月余。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊鐵生 主任醫(yī)師

    北京大學人民醫(yī)院

    三級甲等

    風濕免疫科

    早晚各走 1 萬步后出現(xiàn)右大腿上部及兩腳掌前部疼痛,可能是運動過量、肌肉拉傷、關節(jié)炎、扁平足、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1. 運動過量:長時間高強度行走,超出身體負荷,導致肌肉疲勞和乳酸堆積,引起疼痛。應適當減少運動量,給身體足夠的休息時間。 2. 肌肉拉傷:行走姿勢不當或突然增加運動量,可能造成肌肉拉傷。需要休息、冷敷,并在醫(yī)生指導下使用云南白藥氣霧劑等藥物。 3. 關節(jié)炎:本身有關節(jié)炎,過度行走會加重炎癥反應??赏ㄟ^熱敷、服用布洛芬緩釋膠囊等緩解。 4. 扁平足:足弓結構異常,行走過多易引發(fā)疼痛??墒褂枚ㄖ频男瑝|來改善。 5. 神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng),導致下肢疼痛。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進行治療,如服用甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 出現(xiàn)這種疼痛后,應注意休息,避免繼續(xù)過度行走。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。

    2025-03-31 00:16
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    c-反應蛋白:3.2類風濕因子:275抗鏈球菌溶血素:78如果類風濕因子超標,是可以定為類風濕的而且您的癥狀也像的建議到風濕科具體治療醫(yī)生詢問:

    2016-01-27 15:19
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,一般的情況以有類風濕疾病的情況引起的常見的。另外可以同時有腰椎疾病、神經(jīng)炎的情況的。這種情況一般的情況往往是可以采用消炎止痛藥物、免疫制劑的治療的。另外是可以配合中藥、按摩、針灸、理療等治療的。醫(yī)生詢問:

    2016-01-27 11:33
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,應該是去醫(yī)院看看中醫(yī)大夫.辨證施治比較合適,

    2016-01-27 03:36
就醫(yī)問藥

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什么是類風濕關節(jié)炎?   類風濕關節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關節(jié)及滑膜受累,病因不明的自身免疫性疾病。在我國,RA的患病率為0.3%-0.4%,女性發(fā)病率高于男性,低于歐美國家白人的1%,好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個體差異,從短暫、輕微的小關節(jié)炎到急劇進行性多關節(jié)炎。受累關節(jié)以近端指間關節(jié)、掌指關節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關節(jié)最為多見。60%~70%的患者在活動期血清中出現(xiàn)類風濕因子(rheumatoid factor,RF)。 查看全文»

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  • 孫爾維

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

    擅長:類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風、骨關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»

  • 林昌松

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結合治療強直性脊柱炎、類風濕關節(jié)炎、痛風、系統(tǒng)性紅斑狼 詳情»

  • 郭萬首

    主任醫(yī)師 教授

    中日友好醫(yī)院

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療效:類風濕關節(jié)炎、疼痛性骨關節(jié)炎...

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