工作壓力大熬夜致皮膚差眼袋深怎么辦
我最近工作壓力比較大，常常熬夜到深夜。家里有孩子要照顧，還要承擔(dān)家里的家務(wù)活。晚上睡覺都是很晚的，但是沒辦法，為了賺錢嘛。最近皮膚差了很多，用化妝品只能加重皮膚的壓力，眼袋特別深，都不好出去見人了。
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魯峰 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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工作壓力大、長期熬夜、照顧家庭勞累等因素會影響身體機(jī)能，導(dǎo)致皮膚變差、出現(xiàn)眼袋?？赏ㄟ^調(diào)整作息、飲食、護(hù)理、運(yùn)動、就醫(yī)等改善。 1.調(diào)整作息：保證充足睡眠，每天盡量在 11 點(diǎn)前入睡，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 2.合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。 3.加強(qiáng)護(hù)理：選擇溫和的護(hù)膚品，注意眼部護(hù)理，可使用眼霜并適當(dāng)按摩。 4.適度運(yùn)動：促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，如慢跑、瑜伽等。 5.及時(shí)就醫(yī)：如果情況嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如激光治療、注射填充等。 總之，要重視皮膚和身體的健康，采取綜合措施來改善皮膚狀況和減輕眼袋問題。但需注意，任何治療都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-03-27 16:07
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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對于去除眼袋我們可以選擇做手術(shù)，但是要想達(dá)到一個(gè)好的效果的話，一定要選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這樣才能保證手術(shù)后的效果。
2016-01-27 06:29
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