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來例假期間一般是不建議刮痧的，刮痧是通過外力的作用，可以起到活血化瘀的功效，在月經(jīng)期間刮痧可以增加月經(jīng)量，有可能會導(dǎo)致經(jīng)期延長，同時刮痧可以導(dǎo)致毛孔擴張，本身在例假期間抵抗力免疫力比較低下，這個階段容易受涼引起感冒，因此在例假期間注意休息，避免刮痧。

來例假不可以刮痧的，一般刮痧的情況還是活血祛瘀作用大，易導(dǎo)致經(jīng)期大出血的情況建議經(jīng)期附近減少活動或者禁止活血治療的，盡量休息，注意保暖，建議配合營養(yǎng)調(diào)理預(yù)防感染和貧血的情況

來例假不能刮痧月經(jīng)期由于盆腔充血，胞宮經(jīng)血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發(fā)生情緒波動，若不注意攝養(yǎng)可導(dǎo)致婦科疾病，故應(yīng)予重視經(jīng)期衛(wèi)生。1.勞逸適度不宜作超越本身體力的勞動或作劇烈運動并應(yīng)保證充足的睡眠，應(yīng)保持充足的精力。2.寒溫適應(yīng)應(yīng)注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、帶下及婦科雜病。3.調(diào)攝飲食經(jīng)期不宜過食辛辣香燥傷津食物，以免耗傷陰血或熱迫血妄行，但也不宜過食生冷之品以防導(dǎo)致寒滯血脈，經(jīng)行不暢。4.嚴(yán)禁房事經(jīng)期血室開放，故應(yīng)嚴(yán)禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外陰和陰道清潔，換內(nèi)衣內(nèi)褲。刮痧有活血化瘀的作用，經(jīng)期刮痧容易引起經(jīng)量增多。