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女性身材比例主要包括頭身比、上下身比例、腰臀比、肩臀比、腿身比等。 1.頭身比：理想的頭身比約為 7.5 至 8 頭身。 2.上下身比例：以恥骨聯(lián)合處為界，上下身比例約為 5:8 被認為較美觀。 3.腰臀比：健康且美觀的腰臀比通常在 0.67 至 0.8 之間。 4.肩臀比：女性肩臀比在 0.7 至 0.8 左右較為理想。 5.腿身比：大腿與小腿長度比例接近 3:2 時，整體腿部線條會更顯優(yōu)美。 身材比例只是一個參考，每個人都有獨特的美。健康和自信才是最重要的。同時，身材比例也會受到遺傳、生活習慣等多種因素的影響。

從理論上講，女性的身高與體重，四肢與軀干等部位在一定的比例下最美。專業(yè)人士在進行了大量研究后，終使美麗得以量化

分類　　女性主要的身材比例有　　1.腿長比例（從胯下量到腳底的長度除以身高）　　2.頭身比例（身高除以頭長）　　3.三圍比例　　4.縱橫比例（身高除以肩寬與臀寬的平均值）　　5.身高體重比例

您好，您說的情況是超重的，應該注意低脂飲食積極運動才好的

數(shù)據(jù)　　腿長比例：平均44%，最佳：48%——51%　　頭身比例：平均6.8頭，最佳：7.4——8.2頭　　身高體重最佳比例：150~155cm41~45kg　　155~160cm45~48kg　　160~165cm48~52kg　　165~170cm52~56kg　　170~175cm56~60kg　　175~180cm60~64kg　　180~185cm64~68kg