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長(zhǎng)期便秘伴腰脹痛等癥狀,如何改善?

長(zhǎng)期患有便秘,伴有腰脹痛,大便偶爾有血,肛門有下墜感,外用馬應(yīng)龍不起作用。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生該怎么改善便秘狀況?謝謝您!

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李發(fā)輝 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    肛腸外科

    長(zhǎng)期便秘且伴有腰脹痛、便血、肛門下墜感,可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、肛腸疾病、精神心理因素等所致。改善便秘狀況需要綜合調(diào)理,包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、治療原發(fā)疾病、必要時(shí)使用藥物等。 1. 調(diào)整飲食:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,增加飲水量,避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 增加運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:每天定時(shí)排便,即使沒(méi)有便意也可嘗試蹲廁,排便時(shí)集中注意力,避免玩手機(jī)等分散注意力的行為。 4. 治療原發(fā)疾病:如存在肛腸疾病,如痔瘡、肛裂等,應(yīng)及時(shí)治療。 5. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開(kāi)塞露等藥物,但需遵醫(yī)囑。 6. 精神心理調(diào)節(jié):長(zhǎng)期精神緊張、焦慮也可能導(dǎo)致便秘,應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢。 總之,改善長(zhǎng)期便秘需要從多方面入手,堅(jiān)持長(zhǎng)期調(diào)理。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-30 12:12
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,做有氧運(yùn)動(dòng),多食粗纖維的食物比如說(shuō)芹菜、紅薯等,多喝溫開(kāi)水,禁食生冷硬辣的食物,禁久站久坐。

    2016-01-27 02:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是痔瘡?   痔瘡是一種最常見(jiàn)、最多發(fā)的肛腸疾病,占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔,而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病,女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病,隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升,超過(guò)50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無(wú)癥狀狀態(tài)。 查看全文»

便秘 便血
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  • 曹杰

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    擅長(zhǎng):對(duì)普外科疑難疾病、消化道腫瘤和重癥胰腺炎診治等有豐富的臨床經(jīng) 詳情»

  • 榮文舟

    主任醫(yī)師 副教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療痔瘡、肛瘺、肛裂肛周膿腫、濕疹、直腸脫垂、直腸息肉、結(jié)腸 詳情»

  • 潘運(yùn)龍

    主任醫(yī)師 教授

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