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空腹血糖 6.5mmol/L，非空腹 9.7mmol/L，可能處于糖尿病前期或糖尿病階段。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。治療藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。同時(shí)要注意監(jiān)測血糖、預(yù)防并發(fā)癥。 1. 生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)?？刂企w重，避免肥胖。 2. 血糖監(jiān)測：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 3. 藥物治療：二甲雙胍可改善胰島素抵抗；格列美脲刺激胰島素分泌；阿卡波糖延緩碳水化合物的吸收。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 預(yù)防并發(fā)癥：長期高血糖可能導(dǎo)致心腦血管疾病、腎臟病變等，要定期進(jìn)行相關(guān)檢查。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響血糖控制。 總之，對于血糖異常的情況，要綜合采取多種措施進(jìn)行治療和管理，定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議，以達(dá)到良好的血糖控制效果。

空腹血糖6.5，餐后9.7，您的血糖值已經(jīng)在正常范圍的上線.你首先從飲食上控制，不吃含糖份多的食物，如西瓜，香蕉等，多吃面食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持半個(gè)月在檢查一下，如果沒有變化，您在吃降糖片.

你好，人體血糖正常濃度為:空腹靜脈血漿血糖3.9～6.0mmol/L,餐后靜脈血漿血糖＜7.8mmol/L。血糖偏高，可能和天氣或者誤食了食物，建議到醫(yī)院檢查一下。