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21 歲男性出現(xiàn)腰直不起且久坐不適，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出、腰部外傷、強直性脊柱炎、腎臟疾病等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累可導致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、無力，活動受限。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出可壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛、下肢放射痛等。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），嚴重時需手術(shù)。 3.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，會導致腰部疼痛、活動受限。需休息，早期冷敷，后期熱敷，可服用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊。 4.強直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為下腰部或臀部疼痛、僵直。治療常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，除腰部疼痛外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需根據(jù)具體疾病進行，如腎結(jié)石可能需要碎石治療。 總之，出現(xiàn)腰直不起且久坐不適的癥狀，原因較多。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）、腎功能檢查等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

是勞累與風寒引起的。吃中藥治療。

你好：應先去醫(yī)院做腰部的CT或者核磁共振檢查,確診后再對癥治療,祝你早日康復!

這是屬于血脈循環(huán)流動不好,鈣質(zhì)補充不足或腰肌勞損過度引起,

到醫(yī)院做個CT片子，可能椎間盤突出．腰椎間盤突出癥的治療方法很多，不同的時期、不同的病情、不同的體質(zhì)應選擇不同的治療方法，方法得當，就容易取得好的療效。從目前臨床治療腰椎間盤突出癥的實際情況看，中醫(yī)不提倡手術(shù)治療，其主要治療方法是推拿整骨，其次是針灸、外用膏藥、內(nèi)服中藥、熏蒸、藥浴等，還有民間的各種偏方、驗方。推拿整骨包括牽引療法可矯正腰椎關(guān)節(jié)的紊亂，促使椎間盤變位或復位，矯正腰椎生理曲度；外用膏藥、熏蒸、藥浴等外用療法對緩解肌肉痙攣、消除肌肉炎癥、改善血液循環(huán)有很好的療效；辯證內(nèi)服中藥可有針對性地根據(jù)患者的即時病情，從體質(zhì)上調(diào)節(jié)人體的免疫功能、調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、糾正生理活動的偏差；針灸有顯著的鎮(zhèn)痛解痙功效，可緩解神經(jīng)根水腫引起的疼痛痙攣。中醫(yī)療法的優(yōu)點是并發(fā)癥少、方便易行、費用較低，目前仍然是我國人民治療腰椎間盤突出癥的最常用的方法。西醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的方法大致可分為非手術(shù)療法和手術(shù)療法兩種形式。常用的非手術(shù)療法有口服藥物、肌內(nèi)注射藥物、靜脈滴注藥物、封閉療法、骶管注射療法、髓核溶解療法、經(jīng)皮穿刺關(guān)節(jié)鏡下刨吸療法、高壓氧療法、牽引療法、物理療法、西式手法治療、支架療法、醫(yī)療體育等。手術(shù)療法則包括融合術(shù)、減壓術(shù)、后路手術(shù)等?！吨T病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足，受風邪之所為也，勞傷則腎虛，虛則受于風冷，風冷與正氣交爭，故腰腳痛”?？梢娡鈧帮L寒濕邪是導致椎間盤突出的外因。巢氏病源“腰腳門”所術(shù)“腎主腰腳，而三陰三陽十二經(jīng)八脈，有貫腎絡于腰脊者，勞損于腎，動傷經(jīng)絡，又為風冷所侵，血氣擊博故腰痛也”，內(nèi)經(jīng)“腎主骨主髓，肝主筋而藏血，血為陰氣為陽，陽氣精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋，陰陽和同，則血氣調(diào)適，共相榮養(yǎng)，及風、寒、濕、傷、勞等五氣導致腰痛”。綜上所述，結(jié)合歷代醫(yī)學著術(shù)和臨床經(jīng)驗，我們認為該病的病機表現(xiàn)為肝腎陰虛，溫邪侵襲人體，瘀血阻絡及勞傷雜病等引起，治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡、活血化瘀等，使松馳的韌帶恢復原有的韌性，修復腰椎間環(huán)，解除神經(jīng)根的壓迫，緩解腰退疼痛，自動推復腰椎間盤，達到徹底治愈的目的。我們目前采用中藥內(nèi)服外貼祖?zhèn)鳌叭f靈膏”，治療腰椎間盤、骨質(zhì)增生等10000余例患者，療效比較令人滿意。冶療后最長時間20多年未復發(fā)。近期治愈患者更多，通過不斷的完善和修改，此類患者治愈后絕大多數(shù)可以參加各種重體力勞動。農(nóng)村患者挑一百多斤重擔未復發(fā)，療效非常令人滿意。