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十二指腸內(nèi)瘺患者治療后休養(yǎng)期間，運動選擇需謹慎?？蛇M行一些輕度、舒緩且不會增加腹部壓力的運動，如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、伸展運動等。 1. 散步：能促進血液循環(huán)，增強心肺功能，且強度適中，不易對腹部造成過大壓力。 2. 瑜伽：通過各種體式的伸展和扭轉(zhuǎn)，有助于提高身體柔韌性和平衡力，動作緩慢溫和。 3. 太極拳：動作舒緩連貫，可調(diào)節(jié)呼吸，增強身體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。 4. 慢跑：在身體適應(yīng)的情況下進行，能提升耐力，但要注意控制速度和時間。 5. 伸展運動：如簡單的頸部、肩部、腰部伸展，能放松肌肉，減輕身體疲勞。 總之，十二指腸內(nèi)瘺患者在休養(yǎng)期間進行運動時，要根據(jù)自身恢復情況逐漸增加運動強度和時間，如有不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。