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乳房疼痛 20 天，曾有乳腺增生史，可能是乳腺增生復(fù)發(fā)，也可能是其他乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.乳腺增生：乳腺增生是由于內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高導(dǎo)致。癥狀常為乳房脹痛，可觸及腫塊。治療以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為主，如保持心情舒暢、規(guī)律作息、避免食用含雌激素的食物。 2.乳腺炎：多因乳汁淤積、細菌感染引起。表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛。治療包括排空乳汁、使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.乳腺纖維腺瘤：常見于青年女性，多為無痛性腫塊，少數(shù)有疼痛。一般需手術(shù)切除。 4.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可有乳房疼痛、乳頭溢液等。治療方法包括手術(shù)、化療、放療等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平紊亂，可能導(dǎo)致乳房疼痛。需調(diào)整生活方式，必要時藥物治療。 乳房疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取合適的治療措施。

您好，月經(jīng)期間，許多女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主。一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間。

您好，您每次月經(jīng)來前乳房漲痛，在月經(jīng)期，內(nèi)分泌還是比較紊亂的，這都是會引起一些列的癥狀。建議在月經(jīng)期間還是需要注意生活方式的，不要吃一些辛辣或者是涼性的食物為好，過于劇烈的運動都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用。

您的情況考慮是氣血不暢引起的，一般生悶氣，情緒不樂觀，會引起經(jīng)期期乳房脹痛，乳腺增生，乳腺炎也可以導(dǎo)致。長期的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)也可以引起。建議您注意心情舒暢，保持樂觀，飲食上注意清淡。進行觀察，如果心情，情緒上一直很好，那么您就需要到醫(yī)院檢查一下看看是否存在著乳腺疾病，或月經(jīng)的異常。

你的情況，考慮的話可能是肝郁氣滯引起建議，可以吃點逍遙丸，必要時做一下胸部b超檢查