亚洲第一精品动漫,婷婷浪潮综合在线

25 歲有多年手淫史致性功能障礙，食療方法有哪些？

2025-03-30 10:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問(wèn)題：

我今年25歲，從大學(xué)開(kāi)始就有手淫的習(xí)慣，到現(xiàn)在有4.5年了。現(xiàn)在房事時(shí)有時(shí)不能正常勃起，有時(shí)硬度不夠，不能進(jìn)入。我去看了一位中醫(yī)，按照醫(yī)生的方法進(jìn)行推拿治療，醫(yī)生說(shuō)在進(jìn)行基本治療的同時(shí)要注意飲食，我想了解一下性功能障礙的食療方法。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

邢衛(wèi)杰副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

性功能障礙患者可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善狀況，比如攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物、補(bǔ)充微量元素、食用具有補(bǔ)腎作用的食材、控制脂肪攝入、避免刺激性食物等。 1. 富含營(yíng)養(yǎng)的食物：多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉等，為身體提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。 2. 補(bǔ)充微量元素：適當(dāng)食用富含鋅、硒等微量元素的食物，如牡蠣、蝦、堅(jiān)果等，有助于提高性功能。 3. 補(bǔ)腎食材：食用一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞等，對(duì)改善性功能有一定幫助。 4. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，避免血脂升高影響血液循環(huán)，影響性功能。 5. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重身體負(fù)擔(dān)。總之，性功能障礙患者通過(guò)合理的飲食調(diào)理，能在一定程度上改善癥狀，但同時(shí)也要配合醫(yī)生的治療，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-31 03:59

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，性功能障礙患者要多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸，而且一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2016-01-26 06:45

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛(ài)情和夫妻關(guān)系。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

徐評(píng)議
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā) 詳情»
王斌
主任醫(yī)師 副教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事兒科臨床工作30余年，有豐富的理論知識(shí)和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。主詳情»
何春娜
主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科不孕癥診治、遺傳病診斷、優(yōu)生優(yōu)育教育和指導(dǎo)。婦科疾病診斷詳情»