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乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，主要由于內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。規(guī)律作息，保證充足睡眠。減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果。 2.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解疼痛和腫塊。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.心理疏導(dǎo)：通過與心理醫(yī)生交流，減輕焦慮和抑郁情緒，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，了解病情變化。 乳腺增生患者不必過于擔(dān)憂，通過綜合治療，多數(shù)癥狀可得到改善。但要重視，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和復(fù)查。

你好，要到正規(guī)醫(yī)院拍胸片，檢查出乳腺增生的大小、位置、范圍等癥狀，如果乳房有腫塊要采用抗生素消炎治療。采用按摩治療，雙手從乳房?jī)蓚?cè)向前輕輕按摩，這種按摩方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的作用。生活中，不要過度緊張，也不要憂慮悲傷，這樣會(huì)造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)使乳腺增生癥癥加重。

可以先通過保守治療，如果無(wú)效建議手術(shù)。