手掌上下彎時手腕疼，久未運(yùn)動常玩電腦打字，為何？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：為什么我的手掌向上和向下彎的時候手腕很疼、為什么我的手掌向上和向下彎到一定程度差不多快九十度），手腕一陣疼。像經(jīng)脈要斷了的感覺，。我挺久沒運(yùn)動就是，一直在玩電腦打字。怎么會這樣。想得到怎樣的幫助：這個怎么樣才會好呢。我手怎莫了。
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回答1
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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手掌上下彎時手腕疼，可能是腱鞘炎、肌肉勞損、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.腱鞘炎：長時間玩電腦打字，手部頻繁活動，腱鞘反復(fù)摩擦，易引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致手腕疼痛。 2.肌肉勞損：長期保持一個姿勢，手腕部肌肉持續(xù)緊張，出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生疼痛。 3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，影響手部感覺和運(yùn)動，可引起手腕疼痛。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致手腕疼痛。 5.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，如頸椎病變壓迫神經(jīng)，也可能出現(xiàn)手腕疼痛。 總之，手腕疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等），必要時可能需要手術(shù)治療。同時，要注意保持正確的姿勢，避免長時間重復(fù)同一動作。
2025-03-31 02:46
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