夏季過(guò)敏性鼻炎高發(fā)，護(hù)理注意啥？
現(xiàn)在夏天到了，是我的過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)楝F(xiàn)在各種花草都開(kāi)了，我的鼻子一味到花粉的香味，就會(huì)不停的打噴嚏，流鼻涕，自己平時(shí)也不知道該怎么護(hù)理，需要注意些什么，所以想了解一下。
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回答5
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彭解人 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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夏季過(guò)敏性鼻炎患者，護(hù)理需注意避免接觸過(guò)敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.避免接觸過(guò)敏原：了解自身過(guò)敏原，外出佩戴口罩，減少花粉、塵螨等吸入。家中定期清潔，減少過(guò)敏原滋生。 2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，每日 1-2 次，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 過(guò)敏性鼻炎患者在夏季做好護(hù)理工作，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等。
2025-03-28 06:45
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂(lè)、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹。偏冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開(kāi)水，外出注意防寒保暖。用溫水清洗鼻腔
2016-01-26 23:09
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，過(guò)敏性鼻炎主要應(yīng)該注意少食用辛辣炸炒之類(lèi)的熱性食物，飲食多要花多使用含維生素較多的蔬菜水果，保持心情愉快，積極鍛煉身體，預(yù)防感冒
2016-01-26 20:07
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，在日常生活中要保持屋里的空氣清新，白天盡量的打開(kāi)窗戶以便空氣流通，可以在房間內(nèi)放有過(guò)濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)。相應(yīng)花粉致敏季節(jié)，規(guī)避過(guò)敏原。對(duì)動(dòng)物皮毛過(guò)敏的患者回避過(guò)敏原。
2016-01-26 13:16
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好~要注意盡量避開(kāi)過(guò)敏原，可以再灰塵大的時(shí)候戴口罩出門(mén)，飲食上要清淡~不可以吃刺激的食物~與平時(shí)要多鍛煉身體·
2016-01-26 11:15
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