鼻竇炎患者除用藥外平時應(yīng)注意什么
我是個鼻竇炎患者，嚴(yán)重時鼻塞得很厲害，有時睡覺時怎么擤也擤不出來，搞得鼻子是發(fā)酸發(fā)痛的。現(xiàn)在還在用藥治療。不過好像作用也不是很大，就是嚴(yán)重時用藥了會有所緩解。不知除了用藥，平時要注意什么呢、
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回答2
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左可軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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鼻竇炎患者除用藥外，平時應(yīng)注意環(huán)境清潔、飲食調(diào)整、鼻腔護(hù)理、預(yù)防感冒、適度運(yùn)動等。 1. 環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境干凈、通風(fēng)良好，減少灰塵和過敏原對鼻腔的刺激。定期清洗床上用品，避免使用毛絨玩具。 2. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免飲酒和吸煙。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3. 鼻腔護(hù)理：可以使用生理鹽水沖洗鼻腔，每日 1-2 次，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和細(xì)菌。 4. 預(yù)防感冒：注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物。避免接觸感冒患者，勤洗手。 5. 適度運(yùn)動：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但運(yùn)動后要及時更換衣物，避免著涼。 6. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 總之，鼻竇炎患者在日常生活中注意這些方面，有助于減輕癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-30 22:18
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，一般流鼻涕是鼻竇炎患者的一個明顯癥狀，所以平時要注意擤涕方法：鼻塞多涕者，應(yīng)按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，不要太過用力，之后交替而擤。鼻涕過濃時可以用鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。另外飲食上也得多加注意，要多吃蔬果，以補(bǔ)充維生素。
2016-01-26 09:49
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