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回答4
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
心理科
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恐懼、害怕、想事情、易怒、孤獨可能由多種因素引起，如心理壓力、性格因素、神經功能紊亂、某些疾病以及環(huán)境影響等。 1. 心理壓力：生活中的重大事件、工作學習的緊張等帶來的心理負擔，可能導致上述情緒和狀態(tài)?？赏ㄟ^適當的運動、休閑活動來緩解，如散步、瑜伽。 2. 性格因素：內向、敏感的性格可能更容易產生這些情況。需要嘗試多參加社交活動，鍛煉與人交流的能力。 3. 神經功能紊亂：如神經衰弱，大腦神經興奮和抑制功能失調。可在醫(yī)生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經的藥物。 4. 某些疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥等精神疾病，會有這些表現。需要專業(yè)的心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 5. 環(huán)境影響：長期處于壓抑、緊張的環(huán)境中。應盡量改變環(huán)境，多接觸積極向上的人和事物。 總之，出現恐懼、害怕、想事情、易怒、孤獨的情況，需要綜合分析原因，采取適當的措施。必要時應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進行診斷和治療。
2025-03-27 13:55
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，根據你的描述，建議你通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療，三環(huán)類抗抑郁藥，選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑，單胺氧化酶抑制劑，這些都是常用的抗抑郁要，但是介于這些西藥的副作用比較大，治標不治本，多了解一些中藥療法。如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊即可，希望可以幫到你。
2016-01-26 20:34
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你應該自我調整，已經過去了，就讓往事隨風而過吧！過好現在的生活就可以了，不要有那種懼怕的心理，越是這樣你就會越怕他，要為自己建立堅強的自信心。要勇敢，相信你會堅強的走出陰影
2016-01-26 16:36
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析：出現這些情緒上的起伏，一定是現在的生活狀態(tài)并不是你想要的，存在著太多不如意的地方。當我們的生活變得沒有目標和幸福感時，多疑、幻想、焦慮和恐懼就會到來，因為想逃離現在的處境但又無法馬上實現，于是我們會在理想和現實面前掙扎心理指導：首先要正確的認識清楚自己，包括自己的優(yōu)缺點，然后無條件的接納和喜歡自己，當你自己都不能喜歡自己的時候，又怎么能讓別人也喜歡你呢。強大自己的內心，你才不會被環(huán)境所左右
2016-01-26 09:19
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