黑眼圈形成的原因
我有黑眼圈已經(jīng)好幾年了.我覺得那幾年是因?yàn)樗卟缓?所以有黑眼圈.可是近半年來我的睡眠好起來了,但還是有黑眼圈,除了睡眠不好外,還有哪些原因可以引起黑眼圈呢?
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回答1
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黨保平 主治醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
骨科
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您好，黑眼圈如何進(jìn)行飲食調(diào)治呢?首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉，牛奶，禽蛋，水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A，維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。希望我的回答能幫到你，祝健康。
2018-11-21 08:48
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回答6
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度.注意這些因素是很重要的.
2016-01-26 20:13
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度.注意這些因素是很重要的.
2016-01-26 13:28
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回答4
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王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
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整形美容科
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考慮是沒有休息好造成的,建議動作解決,冷熱交替促循環(huán).交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán),緊急解決青色黑眼圈問題.準(zhǔn)備的物品：臉盆,微波爐,保鮮膜,兩條毛巾.1,在臉盆內(nèi)倒入冷水,再加入冰塊,再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替).2,毛巾變冷后擰去水分,但注意不要擰得太干,否則毛巾會無法保持溫度.3,將另一條毛巾完全浸濕后,用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐里加熱大約1分鐘備用.4,仰頭,將冰毛巾折疊敷在眼睛上,直到覺得脖子累時停止.5,此時換熱毛巾敷眼睛,冷熱交替讓血液循環(huán)更佳.記住,必須冷熱敷交替做5次.注意!
2016-01-26 10:24
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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黑眼圈形成的原因：飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度.注意這些因素是很重要的.
2016-01-26 08:07
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳..有關(guān)系的啊
2016-01-26 04:26
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