天氣熱或緊張時手汗腳汗嚴重，痰濕體質如何祛濕治療？
2025-03-27 10:57
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手汗腳汗？天氣熱，緊張，就出汗。手腳都濕嗒嗒的都可以滴水了。。自己有用過烏洛托品。沒效果。有問過中醫(yī)，說是痰濕體質濕氣重…怎么祛濕氣。治得好麼。。大概要多久會好…？。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁俊雄 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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手汗腳汗嚴重，中醫(yī)認為是痰濕體質濕氣重所致。祛濕治療可從飲食、運動、作息、藥物、中醫(yī)理療等方面入手。 1.飲食：減少肥甘厚味、生冷食物的攝入，多吃一些健脾利濕的食物，如薏米、紅豆、芡實等。 2.運動：適當增加運動量，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進身體新陳代謝，幫助排出濕氣。 3.作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于身體機能的恢復和濕氣的排出。 4.藥物：可在醫(yī)生指導下服用參苓白術散、二陳丸、平胃散等祛濕的中成藥。 5.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐、刮痧等，有助于疏通經(jīng)絡、調節(jié)氣血、祛濕排毒。 痰濕體質導致的手汗腳汗問題，需要綜合調理，且調理過程可能需要一段時間，具體時長因人而異。同時，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。
2025-03-28 00:33
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