老年人腰間盤突出多年伴骨刺，補品推薦
老年人腰間盤突出幾十年了，有什么好的補品吃嗎曾經治療情況和效果：骨刺挺多，能摸到那些突出的骨頭想得到怎樣的幫助：推薦好的藥物（
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回答3
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廖澤濤 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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老年人腰間盤突出且有骨刺，治療和調理需綜合考慮。包括適當鍛煉、合理飲食、藥物治療、物理治療及必要時的手術治療等。 1. 適當鍛煉：進行如游泳、倒走等鍛煉，增強腰部肌肉力量，但要避免劇烈運動和彎腰搬重物。 2. 合理飲食：多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、新鮮蔬果等。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以緩解疼痛；營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 5. 手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可考慮手術治療，但需嚴格評估身體狀況。 老年人腰間盤突出伴骨刺的治療和調理是一個長期的過程，需要患者保持耐心，積極配合醫(yī)生的治療建議，并注意日常生活中的保養(yǎng)。
2025-03-30 15:04
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時抬離于床等動`作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉，你好，注意良好的生活習慣``，平時睡硬板床，患者腰突癥伴下肢放射痛，早期可行牽引，抗炎止痛，脫水消腫，營養(yǎng)神經，局部封閉注射等保守治療，如癥狀加重，可行術后解除壓迫?？梢允褂茫ㄍ邻?
2016-01-26 18:27
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀。建議您現(xiàn)在的情況最好還是再做進一步檢查確定的，盡早針對您的情況治療的，祝您早日康
2016-01-26 13:32
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