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如何克服緊張導(dǎo)致的口吃以說話流利

如何該掉口吃使自己說話流利起來,有時(shí)候在人多的場(chǎng)合比較緊張,說話就有點(diǎn)口吃,而且內(nèi)心非常緊張?醫(yī)生這是什么情況?:

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫良忠 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    口吃是一種語言流暢性障礙,在緊張時(shí)加重。導(dǎo)致口吃的原因較多,如心理因素、語言習(xí)慣、神經(jīng)生理因素、遺傳因素、環(huán)境影響等。 1.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒容易引發(fā)口吃。要學(xué)會(huì)放松,如通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張。 2.語言習(xí)慣:不良的說話習(xí)慣,如語速過快、發(fā)音不準(zhǔn)確等,可能導(dǎo)致口吃。應(yīng)注重語速和發(fā)音的訓(xùn)練。 3.神經(jīng)生理因素:大腦某些區(qū)域的功能異常可能影響語言表達(dá)。可進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪X部鍛煉。 4.遺傳因素:如果家族中有口吃者,個(gè)體出現(xiàn)口吃的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。但遺傳并非絕對(duì),后天訓(xùn)練可改善。 5.環(huán)境影響:成長(zhǎng)環(huán)境中的不良語言刺激或壓力,也可能造成口吃。應(yīng)營(yíng)造良好的語言環(huán)境。 總之,克服口吃需要綜合多種方法,持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練和調(diào)整。同時(shí),要保持積極的心態(tài),相信自己能夠逐漸改善口吃狀況,實(shí)現(xiàn)流利表達(dá)。

    2025-03-30 12:07
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    口吃是指說話時(shí)字音重復(fù)或詞句中斷的現(xiàn)象.是一種習(xí)慣性的語言缺陷.通稱結(jié)巴,它牽涉到了遺傳基因,神經(jīng)生理發(fā)育,心理壓力和語言行為等諸多方面的,非常復(fù)雜的語言失調(diào)癥.一般治療口吃的方法:發(fā)音法,呼吸法,森田療法,突破法,藥物治療方法。藥物很難治愈,不要盲目聽信廣告。

    2016-01-26 14:39
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    口吃是一種非常復(fù)雜的言語障礙.首先檢查是否是舌系帶過短導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)確的原因.注意不要緊張,避免和口吃的人交流。在人面前先學(xué)會(huì)放松.心里要想著放松.然后理清思路再講.養(yǎng)成習(xí)慣就好了或者多強(qiáng)迫自己多與人交談.多和人接觸自然就會(huì)好的。

    2016-01-26 14:29
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    官正進(jìn) 醫(yī)師

    龍游縣婦幼保健院

    二級(jí)乙等

    兒???/p>

    口吃是一種非常復(fù)雜的言語障礙.首先檢查是否是舌系帶過短導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)確的原因.注意不要緊張,避免和口吃的人交流。在人面前先學(xué)會(huì)放松.心里要想著放松.然后理清思路再講.養(yǎng)成習(xí)慣就好了或者多強(qiáng)迫自己多與人交談.多和人接觸自然就會(huì)好的。

    2016-01-26 12:28
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口吃?   口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年。口吃患者家族發(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»

發(fā)音障礙
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  • 張薇莉

    主任醫(yī)師

    上海市公共衛(wèi)生臨床中心

    擅長(zhǎng):小兒肝炎、流行性腦脊髓膜炎、乙型腦炎、麻疹、手足口病、流行性 詳情»

  • 余惠華

    副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中醫(yī)兒科疾病及病后調(diào)理。對(duì)中醫(yī)兒科的疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

  • 楊華萃

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    廣東省中醫(yī)院

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