如何克服緊張導(dǎo)致的口吃以說話流利
如何該掉口吃使自己說話流利起來,有時(shí)候在人多的場(chǎng)合比較緊張,說話就有點(diǎn)口吃,而且內(nèi)心非常緊張?醫(yī)生這是什么情況?:
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回答4
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孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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口吃是一種語言流暢性障礙,在緊張時(shí)加重。導(dǎo)致口吃的原因較多,如心理因素、語言習(xí)慣、神經(jīng)生理因素、遺傳因素、環(huán)境影響等。 1.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒容易引發(fā)口吃。要學(xué)會(huì)放松,如通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張。 2.語言習(xí)慣:不良的說話習(xí)慣,如語速過快、發(fā)音不準(zhǔn)確等,可能導(dǎo)致口吃。應(yīng)注重語速和發(fā)音的訓(xùn)練。 3.神經(jīng)生理因素:大腦某些區(qū)域的功能異常可能影響語言表達(dá)。可進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪X部鍛煉。 4.遺傳因素:如果家族中有口吃者,個(gè)體出現(xiàn)口吃的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。但遺傳并非絕對(duì),后天訓(xùn)練可改善。 5.環(huán)境影響:成長(zhǎng)環(huán)境中的不良語言刺激或壓力,也可能造成口吃。應(yīng)營(yíng)造良好的語言環(huán)境。 總之,克服口吃需要綜合多種方法,持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練和調(diào)整。同時(shí),要保持積極的心態(tài),相信自己能夠逐漸改善口吃狀況,實(shí)現(xiàn)流利表達(dá)。
2025-03-30 12:07
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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口吃是指說話時(shí)字音重復(fù)或詞句中斷的現(xiàn)象.是一種習(xí)慣性的語言缺陷.通稱結(jié)巴,它牽涉到了遺傳基因,神經(jīng)生理發(fā)育,心理壓力和語言行為等諸多方面的,非常復(fù)雜的語言失調(diào)癥.一般治療口吃的方法:發(fā)音法,呼吸法,森田療法,突破法,藥物治療方法。藥物很難治愈,不要盲目聽信廣告。
2016-01-26 14:39
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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口吃是一種非常復(fù)雜的言語障礙.首先檢查是否是舌系帶過短導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)確的原因.注意不要緊張,避免和口吃的人交流。在人面前先學(xué)會(huì)放松.心里要想著放松.然后理清思路再講.養(yǎng)成習(xí)慣就好了或者多強(qiáng)迫自己多與人交談.多和人接觸自然就會(huì)好的。
2016-01-26 14:29
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回答1
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官正進(jìn) 醫(yī)師
龍游縣婦幼保健院
二級(jí)乙等
兒???/p>
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口吃是一種非常復(fù)雜的言語障礙.首先檢查是否是舌系帶過短導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)確的原因.注意不要緊張,避免和口吃的人交流。在人面前先學(xué)會(huì)放松.心里要想著放松.然后理清思路再講.養(yǎng)成習(xí)慣就好了或者多強(qiáng)迫自己多與人交談.多和人接觸自然就會(huì)好的。
2016-01-26 12:28
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