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來月經(jīng)時(shí)通常可以洗澡、洗頭，但需注意一些事項(xiàng)，如水溫、環(huán)境、個(gè)人體質(zhì)、洗澡方式、頭發(fā)護(hù)理等。 1.水溫：水溫要適宜，過冷或過熱都可能導(dǎo)致身體不適，如血管收縮或擴(kuò)張，引起頭暈、腹痛等。 2.環(huán)境：要保證浴室溫暖，避免著涼，否則易感冒或引發(fā)痛經(jīng)。 3.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較弱者在經(jīng)期洗澡洗頭可能更易出現(xiàn)不適，需謹(jǐn)慎。 4.洗澡方式：宜選擇淋浴，避免盆浴，以防感染。 5.頭發(fā)護(hù)理：洗完頭及時(shí)吹干，防止?jié)駳馊肭帧?總之，在月經(jīng)期間洗澡洗頭并非絕對(duì)禁止，但要做好防護(hù)措施。如果在洗澡洗頭后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)休息，必要時(shí)就醫(yī)。

您好這個(gè)也能洗的只是你的水溫要曖和一起洗好后不要冷到快速的用熱風(fēng)吹干后就沒事了這個(gè)來月經(jīng)時(shí)人的抵抗力會(huì)弱一些這時(shí)怕冷到怕受風(fēng)寒所以你洗時(shí)水一定要曖和也不要頭發(fā)不干就到處走那一定會(huì)頭痛的。

你好朋友，來月經(jīng)洗頭最怕是受涼，月經(jīng)期間女性不宜受涼，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)。建議你在月經(jīng)期間盡量不要洗頭，即使要洗也要撿個(gè)大晴天，用溫水洗頭，洗完后就吹干，要注意不要受涼。

您好，天津解放軍464醫(yī)院醫(yī)生為您在線解答：您好，確實(shí)是這樣的，不讓洗頭關(guān)鍵是怕受涼，當(dāng)然也不是說一定不能洗，一定要注意用溫水洗，盡量吹干，不要受涼，祝健康！

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，來月經(jīng)期間最好不要洗頭，這是因?yàn)榻?jīng)期身體的抵抗力下降，洗頭容易出現(xiàn)受涼的情況。但是如果用濕水洗頭，然后馬上用吹風(fēng)機(jī)吹干，也是可以的。