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防齲齒可采取多種措施，如清除牙菌斑、局部用氟、窩溝封閉、定期檢查等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.清除牙菌斑：借助菌斑顯色劑查看，正確刷牙，使用牙線和牙間隙刷，科學(xué)食糖，睡前刷牙后不進(jìn)食。
2.局部用氟：含氟牙膏、氟水漱口、含氟凝膠、含氟泡沫等方式。
3.窩溝封閉：在牙齒點(diǎn)隙窩溝處涂布粘接性樹脂，隔絕細(xì)菌侵蝕。
4.定期檢查：學(xué)齡前兒童每3-6個(gè)月，學(xué)齡兒童每6個(gè)月，成人每6-12個(gè)月。齲易感者縮短復(fù)查時(shí)間。
5.均衡飲食：多吃富含鈣、磷、維生素的食物，少吃甜食。
綜合運(yùn)用這些措施，在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防齲齒，保護(hù)口腔健康。

治腳氣每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復(fù)方水楊酸酊劑一次.皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏.

洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳氣即可消失。

你每晚洗完腳后再用開水加醋泡泡再用達(dá)克寧抹

足癬目前較好的方法是內(nèi)用和外用藥相結(jié)合.內(nèi)服藥有蘭美抒、斯皮仁諾，灰黃霉素等，外用藥種類相對(duì)較多，如達(dá)克寧，珊瑚癬凈，一般藥店都有售。

您好，根據(jù)你的描述，考慮可能是真菌感染引起的腳癬。一般表現(xiàn)為紅斑，瘙癢，脫屑。和局部潮濕有關(guān)系也有間接被傳染的可能。這個(gè)一般局部用這個(gè)新腳氣膏和口服這個(gè)抗真菌藥物。不要搔抓刺激，注意個(gè)人衛(wèi)生，必要時(shí)可以先做真菌鏡檢來確診，注意保持局部的干燥。