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頭屑多且出汗后加重，可能由多種原因引起，如頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、精神因素、不良生活習(xí)慣等。 1.頭皮干燥：頭皮水分不足，角質(zhì)層易脫落?？墒褂脺睾偷谋裣窗l(fā)水，如絲塔芙洗發(fā)水，增加環(huán)境濕度，多喝水。 2.脂溢性皮炎：皮脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖。建議外用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 3.真菌感染：如馬拉色菌感染。需用酮康唑洗劑，保持頭部清潔。 4.精神因素：壓力大、焦慮等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁洗頭、飲食油膩辛辣等。調(diào)整洗頭頻率，均衡飲食，少吃刺激性食物。 頭屑多的問(wèn)題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

有頭屑，一般是脂溢性皮炎，由于皮脂腺分泌物過(guò)多，引起毛囊孔堵塞，洗頭時(shí)可用硫黃皂或硼砂蘇打各半來(lái)洗頭，也可以內(nèi)服用維生素B族類藥。外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生來(lái)調(diào)理為好.

頭皮屑較多，在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發(fā)后，再用加有食醋的溫?zé)崴?，每三、五天一次，效果良好?

如果頭皮屑很多，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科檢查，如果確診是脂溢性皮炎，可以用酮康唑洗發(fā)水或者氟康唑洗發(fā)水治療的，效果不錯(cuò)，平時(shí)需要注意少吃油膩食品，適量運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，還可使用臭氧水洗頭的方法。

脂溢性皮炎的臨床表現(xiàn)是多發(fā)生于皮脂腺分布較豐富部位，是一種慢性皮膚炎癥，常自頭部開始向下蔓延典型損害為暗黃紅丘疹或斑片，邊緣清楚，表面被覆油膩性鱗屑或痂皮，伴有不同程度的瘙癢。