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經(jīng)常拉肚子時好時壞的原因較多，可能與飲食、腸道菌群失調(diào)、腸道疾病、精神因素、藥物影響等有關(guān)。喝白酒正?？赡苁菚簳r的假象，常喝啤酒可能有一定影響。雙歧菌一般可以服用。 1. 飲食：不規(guī)律、不潔或刺激性食物，如辛辣、油膩、生冷食物，可能導(dǎo)致腸道功能紊亂，引起腹瀉。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能，導(dǎo)致腹瀉。可補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 3. 腸道疾?。喝缏阅c炎、腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等，炎癥刺激或腸道敏感性增加，容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。 4. 精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致腸道蠕動異常，引發(fā)腹瀉。 5. 藥物影響：某些藥物，如抗生素、降壓藥等，可能影響腸道菌群或腸道功能，引起腹瀉。 經(jīng)常拉肚子需要重視，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。雙歧菌可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，但要注意其可能的不良反應(yīng)。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的問題，雙岐菌能吃，但是不能空腹吃，空腹胃酸濃度很高，能抑制活性菌的作用，只有在餐后服用才能發(fā)揮他的最大作用。這個一般可以飯后吃，這樣可以讓消化更好一些。每天堅持吃，要看每次吃的量，量少些就間隔時間長一些。

雙岐菌對人體腸道有益，但是不能吃的是一種腸道有益菌群，不能吃，只能通過攝入含有這種菌群的食物來補(bǔ)充。