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備孕期間除中藥調(diào)理外，是否需補鈣？

2025-03-30 10:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

我和老公結(jié)婚一年了。我和老公現(xiàn)在很想要一個寶寶，因為我身體不是很好，有些腎虛加體質(zhì)很熱，我特意開了一些中藥喝，辭職在家里專門備孕調(diào)理身體，還很注意平時的飲食。懷孕前是不是還要吃些什么鈣片補鈣比較好懷孕呢？

回答4
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陳志光副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

備孕期間是否需要補鈣，取決于多種因素，如日常飲食、體質(zhì)狀況、既往病史、運動情況和家族遺傳等。 1. 日常飲食：如果平時飲食中富含鈣的食物攝入充足，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，可能不需要額外補鈣。 2. 體質(zhì)狀況：若體質(zhì)較差，存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險，可能需要適當補鈣。 3. 既往病史：曾有骨折或其他骨骼疾病史，補鈣可能有助于增強骨骼健康。 4. 運動情況：運動量少，骨骼承受的壓力小，可考慮補充鈣劑。 5. 家族遺傳：有家族性的骨骼疾病遺傳史，補鈣可能是有益的。總之，備孕期間是否需要補鈣不能一概而論，建議先評估自身的綜合情況?？勺稍冡t(yī)生，進行相關(guān)檢查，如骨密度檢測，以確定是否需要補鈣及補充的劑量。同時，備孕期間還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運動，為受孕創(chuàng)造良好條件。
2025-03-30 23:59

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回答3
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

福格森牌的孕婦營養(yǎng)素,可惜現(xiàn)在沒在身邊,否則可以告訴你廠址是哪.已經(jīng)吃了一個多月了,那上面介紹說,一天一顆,就可以均衡補充所需各種微量元素,也不知道是真是假,又不敢去市面上自己買,假的太多,估且相信計生指導(dǎo)站一次了.
2016-01-26 14:42

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回答2
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。
2016-01-26 13:58

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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

你好，建議口服蓋爾奇d試試.另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補
2016-01-26 13:27

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