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親人離世導(dǎo)致情緒低落確診抑郁癥，需要綜合治療。包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變、親友支持、定期復(fù)查等。 1.心理調(diào)節(jié)：可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，通過(guò)認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，改變不良認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善抑郁癥狀，但需遵醫(yī)囑用藥。 3.生活方式改變：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，合理飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 4.親友支持：家人和朋友要給予關(guān)心和陪伴，鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)診，評(píng)估病情，調(diào)整治療方案。 抑郁癥是可治療的，患者要樹立信心，積極配合治療，親友也要給予充分的支持和理解，共同幫助患者戰(zhàn)勝疾病。

你好，抑郁癥患者應(yīng)該以高蛋白高纖維高熱能為主：長(zhǎng)期的失眠使你消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。

您好，得了抑郁癥1、多吃糖類　　糖類對(duì)腦部有安定的作用，多吃糖類能夠提高腦部色氨酸的含量，因而有安定的作用。飲食中多糖類含量可以造成5-羥色胺流失及產(chǎn)生抑郁癥。如蔗糖、葡萄糖、麥芽糖苷。谷類。薯類、豆類等食物。　　2、多吃含鈣食物　　臨床上多數(shù)抑郁癥患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含鈣食物，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收，易使人保持愉快的情緒。因此，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。