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20 歲出現(xiàn)便秘與拉肚子交替的情況，可能是慢性腸炎，也可能是其他原因，如腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、腸道息肉、炎癥性腸病等。 1.腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸病，常因精神心理因素、飲食不當(dāng)?shù)日T發(fā)，癥狀包括腹痛、腹瀉或便秘，或兩者交替。 2.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，可導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)排便異常。 3.腸道息肉：息肉可能影響腸道正常蠕動(dòng)和排便規(guī)律。 4.炎癥性腸?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病，多伴有腹痛、腹瀉、黏液膿血便等。 5.其他因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)、食物過敏等也可能引起類似癥狀。 總之，出現(xiàn)便秘與拉肚子交替的情況，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括調(diào)整飲食、改善生活方式、使用藥物（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散、匹維溴銨）等。同時(shí)，要注意保持心情舒暢，避免緊張焦慮。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,吃飯一定要定時(shí)定量,不能過饑過飽,生冷一定要細(xì)嚼慢咽.希望你正確的治療,早日康復(fù)!

這和你的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。自己要注意飲食，不要吃生冷和辛辣刺激性的食物。晚上睡覺前不要吃太多的東西，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓的。適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲞\(yùn)動(dòng)。

您好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.

從你描述的癥狀來看，主要是便秘與腹瀉，腹痛等交替出現(xiàn)的，是典型的慢性腸炎的。這種情況下，應(yīng)當(dāng)及時(shí)服用抗生素進(jìn)行治療，例如吡哌酸，左氧氟沙星等。日常生活要忌食辛辣食物，寒涼食物。