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小臂軟組織扭傷后出現(xiàn)擰衣物和使勁困難，可通過休息、冷敷、熱敷、藥物治療及物理治療等方法改善。 1.休息：避免受傷手臂過度活動(dòng)，讓受損組織得到充分休息和恢復(fù)。 2.冷敷：在扭傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾冷敷受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕腫脹和疼痛。 3.熱敷：72 小時(shí)后，改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收和組織修復(fù)。 4.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能促進(jìn)組織修復(fù)。 小臂軟組織扭傷需要耐心治療和護(hù)理，多數(shù)情況下經(jīng)過上述綜合治療能逐漸恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

可以用針炙和按摩的方法來治療，效果是非常好的。無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請(qǐng)你進(jìn)入我們頁面詳談，按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，你可以針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

你好，你可以用針炙和按摩的方法來治療，效果是非常好的。建議你在治療期間要多休息，不要受涼，要堅(jiān)持治療，有留下后遺癥。

最近盡量避免使用患側(cè)手臂，如果局部腫脹可以涂抹紅花油以利于消腫，有條件的話可以烤電理療一下（醫(yī)院專門有理療科的），對(duì)癥再用點(diǎn)活血化瘀的藥物（所有治療的前提是您能確定骨頭沒問題，拍片可排除的）。希望我的回答對(duì)您有所幫助，也希望得到您的肯定和支持。如還有其他疑問我將竭誠(chéng)為您服務(wù)