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二十五歲男性性生活不佳,欲望低且時(shí)間短,如何食補(bǔ)改善

我老公今年才二十五歲,可是性生活上面就是不怎么行,他都沒(méi)有什么欲望,每次做愛(ài)也最多三分鐘就不行了,每次我還沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)他就射了,搞得我也沒(méi)有感覺(jué)了,現(xiàn)在我同他晚上睡覺(jué)都不想做愛(ài),老公現(xiàn)在沒(méi)欲望讓我很首急,去醫(yī)院看又怕丟人,想通過(guò)食補(bǔ)來(lái)緩解

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢衛(wèi)杰 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    二十五歲男性出現(xiàn)性生活欲望低、時(shí)間短的情況,可能與心理壓力、不良生活習(xí)慣、身體疾病、激素水平異常、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1. 心理壓力:工作或生活中的壓力過(guò)大,可能導(dǎo)致性欲降低和性生活表現(xiàn)不佳。建議通過(guò)適當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè)、旅行等放松身心。 2. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息,戒煙限酒。 3. 身體疾病:如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病,會(huì)影響性生活質(zhì)量。需要及時(shí)就醫(yī)診治。 4. 激素水平異常:雄激素水平降低可能導(dǎo)致性欲減退??赏ㄟ^(guò)檢查明確,必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充治療。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)下降,也會(huì)影響性能力。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量,如慢跑、游泳等。 總之,出現(xiàn)這種情況不要過(guò)于焦慮,通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)檢查,多數(shù)情況可以得到改善。同時(shí),夫妻之間要保持良好的溝通和理解。

    2025-03-27 06:12
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:.性冷淡的病因往往不是單一的,所以治療需要針對(duì)不同的病因采取不同的處理方法。建議要經(jīng)常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶。

    2016-01-26 08:51
  • 回答3

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    張勇 主治醫(yī)師

    蘭州天倫不孕癥醫(yī)院

    女性不孕

    建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛(ài)液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,還要建議采用男下女上的姿勢(shì)這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點(diǎn)情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)有很大的關(guān)系,一般是隨著性經(jīng)驗(yàn)的豐富才會(huì)逐漸體會(huì)到.但是有的女性終身也沒(méi)有體會(huì)到高潮,有的女性一開始就可能體會(huì)到高潮.心情不好也有影響的,而且個(gè)體差異很大的.有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象的.建議適當(dāng)給自己輕松輕松,讓其他的人帶小孩給自己放松.

    2016-01-25 19:42
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,要增強(qiáng)男性的性感受,每天要保證攝入下列飲品和食品:一杯橘汁、一杯酸奶、兩湯匙亞麻籽。上述食物被認(rèn)為是男性實(shí)現(xiàn)“堅(jiān)挺”的必要保證,因?yàn)槠渲泻袃煞N刺激血液循環(huán)的有效物質(zhì):水溶性纖維和抗氧化劑。前者有助于促進(jìn)多余膽固醇流動(dòng),不會(huì)附著于血管壁上;后者會(huì)不斷攻擊自由基等“不良分子”。

    2016-01-25 19:39
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    有一種新的外用噴劑,俗稱愛(ài)情噴霧劑,LOVEJET在擁有這些功能的情況下,沒(méi)有這些的副作用。LOVEJET里面富含一種被稱為性黃金的DHEA物質(zhì)。LOVEJET是通過(guò)直接作用于人的大腦,可以提升情侶之間的相愛(ài)度,相互吸引,對(duì)男性也有提高性能力的作用。LOVEJET可以同時(shí)作用于男女雙方。也就是一種類荷爾蒙物質(zhì)。同時(shí),還有美容和保健的作用。

    2016-01-25 19:09
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