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練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，內(nèi)痔初期也就是痔瘡，不會(huì)拖出來時(shí)可以多練肛門收縮運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)于整天坐辦公室沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人更重要，到了那只外凸的階段，就可以練提肛運(yùn)動(dòng)了，收縮肛門，腹部收緊，堅(jiān)持30秒再放松，每天做兩次提肛運(yùn)動(dòng)，又能防治痔瘡。排便便秘排不出來時(shí)，可以在下午3到4點(diǎn)喝一斤淡鹽水，加上腹部按摩運(yùn)動(dòng)，睡前散步半小時(shí)以上，同時(shí)做肛門運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取在臨睡前排便。

痔瘡的治療首先要保持大便通暢,進(jìn)食易消化,少含渣滓的食物.飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進(jìn)辛辣食物,以減少對(duì)肛管的刺激.便后要溫水坐浴,局部應(yīng)用痔瘡栓或痔瘡膏.根據(jù)病情的不同,可以采取注射治療,冷凍治療及物理治療.嚴(yán)重者可手術(shù)治療,

結(jié)腸炎是由特定病因或不明病因引起結(jié)腸段炎癥，在臨床一般可分為急性結(jié)腸炎和慢性結(jié)腸炎兩種。結(jié)腸炎患者常以腹瀉、粘液濃血便、腹痛里急后重感為主要癥狀，而病程漫長(zhǎng)，病情輕重不一，經(jīng)常反復(fù)，結(jié)腸炎患者排便次數(shù)多于平時(shí)，排便不利，大便不成型，多為稀糊或稠糊狀，便中帶有粘液或膿血，常伴有腹痛、腹脹及里急后重感等。結(jié)腸炎患者宜多吃：1,水果和經(jīng)烹調(diào)的綠色蔬菜,以攝取可溶性纖維；2,鮭魚,沙丁魚和鯖魚之類的多油魚,以攝取維生素D；3,含豐富β-胡蘿卜素的食物；

你好一般痔瘡手術(shù)都能根治的，但飲食要注意，不然也有復(fù)發(fā)的可能性。你好，判斷痔瘡愈合沒首先就是肛門外沒見到腫物（你可以自己摸摸），還有就是大便時(shí)沒血流，沒有腫物突出，第三就要去醫(yī)院叫醫(yī)生幫你肛門指檢即手指伸進(jìn)肛門沒摸到腫物。建議你平時(shí)飲食清淡，保持大便通暢，并養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

你好！你說情況靠屬于大便干燥導(dǎo)致。并非痔瘡引起。建議你的情況考慮痔瘡已經(jīng)完全根治。手術(shù)治療以后肛門屬于正常的，沒有什么畸形。希望對(duì)你有所幫助。祝健康！

針對(duì)你的情況，建議你最好是及時(shí)盡早的到醫(yī)院采取針對(duì)性的診療，同時(shí)注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物。痔瘡最好的治療方法。。。。一定要保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會(huì)改善。痔瘡最好的治療方法