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淺表性慢性胃炎是常見的胃部疾病，常由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激、自身免疫等。治療需綜合考慮，包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1.不良飲食習(xí)慣：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、喜食辛辣刺激或生冷食物等，都可能損傷胃黏膜。應(yīng)保持規(guī)律、清淡、均衡的飲食。 2.幽門螺桿菌感染：這是導(dǎo)致慢性胃炎的重要原因之一?？赏ㄟ^碳 13 或碳 14 呼氣試驗確診，常用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響胃部神經(jīng)功能和胃酸分泌。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動、放松身心。 4.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜。盡量避免使用或在醫(yī)生指導(dǎo)下同時使用胃黏膜保護(hù)劑。 5.自身免疫：自身免疫功能異常也可能引發(fā)?？赏ㄟ^相關(guān)檢查明確，治療多采用免疫調(diào)節(jié)劑。 淺表性慢性胃炎雖常見，但只要積極治療、調(diào)整生活方式，多數(shù)患者癥狀可得到有效控制?；颊邞?yīng)保持良好心態(tài)，定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑。

一般采用西醫(yī)西藥治療，但一般的西藥都有副作用。建議你采取中醫(yī)中藥治療，療效確切，服用安全。在服藥的同時要規(guī)律飲食及作息，避免精神緊張等。