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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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20 歲人群可能面臨的健康問(wèn)題較多,如營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠障礙、運(yùn)動(dòng)損傷、心理壓力、口腔問(wèn)題等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:部分 20 歲人群可能因不合理的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。例如過(guò)度節(jié)食減肥,可能引起貧血、免疫力下降。 2.睡眠障礙:作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,易出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、白天困倦等睡眠問(wèn)題,影響身體和精神狀態(tài)。 3.運(yùn)動(dòng)損傷:熱愛運(yùn)動(dòng)但缺乏正確的運(yùn)動(dòng)方法和防護(hù),可能導(dǎo)致肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等。 4.心理壓力:面臨學(xué)業(yè)、就業(yè)等壓力,可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。 5.口腔問(wèn)題:不注重口腔衛(wèi)生,易患齲齒、牙齦炎等。 總之,20 歲人群要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持均衡飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、關(guān)注心理健康和口腔衛(wèi)生,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-27 04:18
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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請(qǐng)分享您的就醫(yī)經(jīng)驗(yàn),幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友,共同對(duì)抗疾病帶來(lái)的挑戰(zhàn)!
2016-01-25 22:03
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是HIV感染? HIV感染者無(wú)任何臨床癥狀,一般不會(huì)去醫(yī)院檢查,不容易發(fā)現(xiàn);相反AIDS患者常因合并癥就醫(yī)而被發(fā)現(xiàn),后者數(shù)量不大,但前者HIV感染者數(shù)量極大。這些患者都是傳染源,從流行病學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看掌握和控制這組人群將有利阻斷疾病的傳播。根據(jù)美國(guó)疾病控制中心的資料,各種膚色人群均易感染HIV,以年輕人更易感染,90%感染者在20~49歲,外陰有潰瘍者傳染性強(qiáng)。感染HIV到發(fā)展為艾滋病之間的潛伏期,可由數(shù)月至數(shù)年,最長(zhǎng)可達(dá)8~9年,潛伏期的長(zhǎng)短和感染HIV的量呈負(fù)相關(guān)。 查看全文»
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