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兩鬢和后腦出現(xiàn)較多白發(fā)可能由多種因素引起，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響及不良生活習(xí)慣等。治療方法包括改善生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒、治療原發(fā)疾病等。七寶美發(fā)丹可能有一定輔助作用，但效果因人而異。 1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)較難改變，但可通過保持良好生活習(xí)慣來減緩白發(fā)增多。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)，可通過飲食補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響黑色素生成，應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等可能引起白發(fā)，需治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙等也可能促使白發(fā)產(chǎn)生，應(yīng)調(diào)整作息，戒煙。 總之，對(duì)于兩鬢和后腦的白發(fā)，要綜合考慮各種因素，采取針對(duì)性的措施。若白發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

白頭發(fā)多是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等，治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合頭皮按摩。