長(zhǎng)期便秘致便血,飲食需注意什么?
不知道是不是因?yàn)槲议L(zhǎng)期便秘的原因,最近都出現(xiàn)了便血。看起來(lái)挺恐怖的,有時(shí)候多有時(shí)候少,很害怕自己這樣下去會(huì)不會(huì)貧血。便血的時(shí)候飲食什么的需不需要注意?
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回答5
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馮茹 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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長(zhǎng)期便秘導(dǎo)致便血,飲食方面需要注意很多,如增加膳食纖維攝入、保證充足水分、避免刺激性食物、規(guī)律進(jìn)食、控制脂肪攝入等。 1.增加膳食纖維攝入:多吃新鮮蔬菜(如芹菜、菠菜)和水果(如香蕉、蘋果),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.保證充足水分:每天至少喝 1500 - 2000 毫升水,防止大便干結(jié)。 3.避免刺激性食物:減少辛辣(辣椒、花椒)、油膩(油炸食品)、生冷(冷飲)食物的攝入。 4.規(guī)律進(jìn)食:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,有助于維持腸道正常功能。 5.控制脂肪攝入:減少肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物,減輕腸道負(fù)擔(dān)。 總之,合理的飲食調(diào)整對(duì)于緩解因便秘導(dǎo)致的便血有重要作用,但如果便血情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-03-27 12:52
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,大便出血的最主要的原因就是大便不通暢而用力排便而引起的。所以在預(yù)防便血時(shí)首先就是要保持大便的通暢,養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。平時(shí)多吃一些水果和蔬菜,多喝一些涼白開,也可以吃一些蜂蜜或者是芝麻油之類的。這樣有助于排便。
2016-01-26 08:25
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好!便血患者應(yīng)該注意養(yǎng)成每天一便的好習(xí)慣,不要畏懼排便。飲食上應(yīng)該多吃一下五谷雜糧,粗纖維的食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持愉快的心情,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
2016-01-26 07:10
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,便血不可怕,調(diào)整心態(tài),補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素:在日常飲食中應(yīng)該選擇使用一些容易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,所以慢性腸炎病人的消化吸收功能差,應(yīng)該采用容易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法,以增加營(yíng)養(yǎng),改善癥狀。
2016-01-25 20:37
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,清洗干凈當(dāng)你排便完畢,你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈,這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無(wú)色(白色)、無(wú)味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個(gè)潔身器,每次便后,用溫水沖洗,對(duì)你的痔瘡大有益處。
2016-01-25 14:32
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