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跳舞引起膝蓋疼，治療后因穿高跟鞋復(fù)發(fā)，可能與未完全康復(fù)、高跟鞋影響、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)炎癥、運動不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.未完全康復(fù)：膝蓋損傷的修復(fù)需要一定時間，如果前期治療未達到完全恢復(fù)的狀態(tài)，稍有不當(dāng)刺激就可能再次引發(fā)疼痛。 2.高跟鞋影響：高跟鞋改變了身體重心和腳部受力，增加了膝蓋的壓力和負擔(dān)，從而導(dǎo)致疼痛。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量薄弱，無法為膝蓋提供足夠的支撐和保護，容易在活動時引起膝蓋疼痛。 4.關(guān)節(jié)炎癥：可能存在潛在的關(guān)節(jié)炎，如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，在外界刺激下癥狀加重。 5.運動不當(dāng)：跳舞或日?；顒又械淖藙莶徽_、動作幅度過大等，易損傷膝蓋。 總之，膝蓋疼痛復(fù)發(fā)需要引起重視。應(yīng)注意休息，避免過度活動，加強腿部肌肉鍛煉。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

可能是缺鋅引起肌肉痙攣，可試下補鋅。。。也可試下中醫(yī)針灸，找個好點的醫(yī)生。。。膝蓋有無外傷史，或長時間持續(xù)性的運動？現(xiàn)在膝蓋處有腫脹嗎