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男人腎虛可通過食療改善，常見的食物有黑豆、核桃、枸杞、山藥、黑芝麻等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補腎益陰、健脾利濕的作用。 2.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素 E 等，能補腎健腦、潤腸通便。 3.枸杞：有滋補肝腎、益精明目的功效，可泡水或煮粥食用。 4.山藥：健脾益胃、滋腎益精，是補腎的佳品。 5.黑芝麻：補肝腎、益精血，可改善腎虛引起的頭暈耳鳴等癥狀。 6.芡實：能益腎固精、補脾止瀉，可煮粥或煮湯。 腎虛患者通過合理的食療能在一定程度上改善癥狀，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動等也很重要。

男人腎虛是常見的，但引起腎臟有不同的原因，不一樣的原因，不同的治療方案。首先，它取決于你的陰或陽，中醫(yī)講辯證的魔法。陰是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。所謂的精血和津液被認為是陰虛，多見于在緊張的慢性疾病或發(fā)熱而致陰液內(nèi)耗的患者。火陰虛不能進行?；馃雱t灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。

從你的癥狀看，提示很可能與前列腺炎有關(guān)。前列腺炎臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、失眠、耳鳴、脫發(fā)、視力減退、記憶力衰弱、燥動不安、心神不定、尿頻、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不盡或尿道分泌白色粘稠物，性功能則表現(xiàn)為亢進、陽痿、早泄、遺精、滑精等。此外常感周身脹痛、陰部周圍隱隱疼痛不適、陰囊清冷潮濕、腰背脹痛、下肢無力、腸胃不適、大便溏瀉或秘結(jié)等癥。飲酒過度、手淫過頻、微生物感染、性生活不正常、直接壓迫會陰部、對某種病毒的過敏反應(yīng)，都可導(dǎo)致前列腺炎。前列腺炎久治不愈可引起持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系統(tǒng)感染。建議你及時到醫(yī)院查明病因，針對性治療！

主要癥狀表現(xiàn)為五心煩熱，午后潮熱。夜間盜汗。顴紅。減肥。舌紅少苔。生活飲食注意事項：在日常生活中注意不要熬夜晚了，吃綠豆湯，西瓜，冬瓜，絲瓜，甜瓜退火容易上火，身體干燥，適合冷灌裝。楊：一般表現(xiàn)為嗜睡，畏寒，面色恍白，不想喝水，易腹瀉，尿頻，性功能衰退，早泄的男性容易。其次，如果腎藏精功能障礙，可導(dǎo)致性功能障礙，生殖功能下降，影響生殖能力，它會帶來下一代的緊湊型虛衰，或先天畸形，癡呆，缺陷，男性出現(xiàn)少精不育，早泄。后天因素：一些殘酷的競爭，壓力過大，吸煙，飲酒，其余不有一定的規(guī)律，過度勞累，會損害腎臟，引起腎功能不良的生活習(xí)慣，意見建議：如過度手淫，性生活過頻，可以直接破壞人體腎藏精，引起腎功能，藥物濫用，腎藏精，因為壞。