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手機(jī) 24 小時(shí)不離身且睡覺(jué)時(shí)放腦袋旁的危害

我的手機(jī),24小時(shí)不離身!睡覺(jué)時(shí),就在腦袋旁放著,總是玩到很晚!詳細(xì)說(shuō)明利害!

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉寶國(guó) 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    頭頸外科

    手機(jī) 24 小時(shí)不離身,睡覺(jué)時(shí)還放在腦袋旁,可能會(huì)帶來(lái)多種危害,如影響睡眠、損害視力、影響頸椎、干擾內(nèi)分泌、增加患癌風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響睡眠:手機(jī)屏幕的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素分泌,導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒,長(zhǎng)期如此會(huì)影響生物鐘,降低睡眠質(zhì)量。 2. 損害視力:長(zhǎng)時(shí)間近距離看手機(jī)屏幕,容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降,甚至引發(fā)近視、散光等問(wèn)題。 3. 影響頸椎:躺著玩手機(jī)時(shí),頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于不良姿勢(shì),會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān),引發(fā)頸椎疼痛、僵硬,甚至導(dǎo)致頸椎病。 4. 干擾內(nèi)分泌:手機(jī)輻射可能會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素分泌失衡,出現(xiàn)皮膚變差、情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂等情況。 5. 增加患癌風(fēng)險(xiǎn):雖然目前尚無(wú)確鑿證據(jù),但一些研究表明,長(zhǎng)期接觸手機(jī)輻射可能增加患腦瘤等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。 為了自身健康,應(yīng)減少手機(jī)使用時(shí)間,尤其避免睡覺(jué)時(shí)將手機(jī)放在枕邊。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保障充足睡眠和身體健康。

    2025-03-27 00:28
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好,手機(jī)經(jīng)常放在頭部的位置,這時(shí)多少會(huì)有些影響的,但也不是很嚴(yán)重,不要太擔(dān)心了,這種情況下并不能說(shuō)就會(huì)引起腦瘤的,請(qǐng)放心吧

    2016-01-26 02:18
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腦腫瘤?   腦腫瘤是第二類最常見(jiàn)的兒童腫瘤,白血病為最常見(jiàn)者。良性腦腫瘤是一種顱內(nèi)組織的異常增生,但不是癌。惡性腦腫瘤是顱內(nèi)的癌,有可能由鄰近組織浸潤(rùn),也可由身體其他部位通過(guò)血液循環(huán)轉(zhuǎn)移到腦。 查看全文»

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