確診近視眼后需要注意哪些方面
看東西的時(shí)候都沒(méi)有之前的那么清楚了，真的很模糊，還很難受，晚上的時(shí)候都看不清楚的，真的急死了，不知道是怎么的，懷疑是近視眼，檢查了視力發(fā)現(xiàn)是近視眼了，不知道注意什么好。
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回答2
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布娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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確診近視眼后，需要注意用眼習(xí)慣、眼部保健、配鏡選擇、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持正確的姿勢(shì)和距離。 2.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。減少使用電子設(shè)備的時(shí)間，注意屏幕亮度和距離。 3.配鏡選擇：根據(jù)近視度數(shù)選擇合適的眼鏡，確保度數(shù)準(zhǔn)確。如果條件允許，可考慮佩戴角膜塑形鏡。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 5.定期復(fù)查：建議每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，了解近視進(jìn)展情況，及時(shí)調(diào)整配鏡度數(shù)。 總之，近視眼患者需要從多個(gè)方面注意保護(hù)眼睛，延緩近視的發(fā)展。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)。
2025-03-26 23:17
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生姜適量制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無(wú)血時(shí)取出，趁勢(shì)加入生姜末、食鹽、味精，調(diào)勻即可。說(shuō)明雞肝中維生素A含量最高，本方可養(yǎng)肝明目，適用于各種近視。
2016-01-25 18:11
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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